Fragrância que tira sua fome funciona mesmo!

Você sabia que alguns aromas ajudam a controlar a fome e podem auxiliar na perda de peso?

Agindo diretamente no sistema nervoso, eles diminuem a ansiedade e o impulso de comer ✔️

São elas:

Bergamota: essência fresca que diminui os distúrbios de ansiedade.

Lavanda: indicada para quem tem altos níveis de estresse. Ideal para quem sofre com insonia, já que tem efeito relaxante.

Capim Limão: ajuda a acelerar o metabolismo e permite que o corpo queime mais calorias e gorduras. Além disso, tem ação desintoxicante e combate a má circulação sanguínea, aumentando os níveis de energia do corpo. Por equilibrar o metabolismo, age no controle do apetite e auxilia na perda de peso.

Canela: Além de melhorar a circulação e digestão, desintoxica o corpo, estimula o sistema imunológico e aumenta a libido. Ele também é responsável por inibir o apetite e aquela vontade de comer por impulso.

Sândalo: tem propriedades relaxantes que ajudam a controlar a ansiedade, diminuindo a “fome emocional”.

Gostou?

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